Gradnja pozitivne naravnanosti in optimističnih odzivov

Pozitivna naravnanost je naravnanost, ki izključuje vse tiste misli, ki so vzvodi strahu in tesnobe. Da bi dosegli pozitivno naravnanost moramo najprej napačna prepričanja locirati in nadomestiti – to smo v predhodnih fazah tudi obdelali. Koristno je večkrat prebrati Pojmovnik življenja in obnoviti posamezne pozitivne predstave, da ne zbledijo oz. se dobro utrdijo. Koristno je o njih tudi razpravljati z ljudmi, najbolje s takšnimi prijatelji, ki so razumevajoči in miselno prožni. V nasprotnem primeru vam utegnejo napraviti več škode kot koristi.

Da bi pozitivno naravnanost ohranjali pa je treba biti zelo buden: ker je naravnanost okolja takšna, kot je (negativna), je treba ves čas paziti, da se zopet ne »nalezete« stare miselnosti, obenem pa je treba pozitivne vibracije krepiti in utrjevati. Doseči morate določeno miselno odpornost pred tradicijo in vplivi iz okolja. Sicer vas bo zopet zaneslo v stare kolesnice.

Za ohranjanje budnosti – da ne boste ves čas le ujeti v iluzijah - je koristno, da se večkrat na dan spomnite, da so tisto, kar doživljate, le iluzije. Poizkusite svoj um sprogramirati tako, da vas bo čim pogosteje spomnil na to, da za hip prekinete delo, pogledate okrog sebe in si rečete: »Vse to je privid, ne resničnost. Privid, koristen za to, da se uresničuje načrt moje duše«. Učinek je zelo ugoden: neprijetni dogodki izgubijo ostrino, prijetni pa niso nič manj prijetni zaradi spoznanja, da je vse skupaj nekakšna igra, v kateri je mogoče tudi uživati. Na zunaj boste še vedno isti človek, znotraj pa boste občutili prijetno spremembo, posledico razbremenitve. Stres in grožnje vam ne bodo več mogli do živega.

Del pozitivne naravnanosti je tudi spoznanje, da neuspeha v resnici ni. So le bolj in manj naporne poti do istega cilja, napornejše (ki jih imenujemo »neuspešne«) pa nam prinesejo darilo – izkušnjo. S tem spoznanjem je optimistično razpoloženje precej laže vzdrževati.

V besedilu Pojmovnik življenja smo fenomen sreče obravnavali povsem v nasprotju s klasično predstavo. Sreča je opisana kot odločitev in ne izkušnja. To nam je kar težko sprejeti, ker smo tako vajeni pogojevanja, da si tudi sreče ne znamo predstavljati drugače kot rezultat izpolnjevanja kopice pogojev. A če se zavedate, da je tudi sreča iluzija, ki si jo lahko pričaramo tako, kot vse ostale, potem jo je mnogo laže doseči. Odločitev, da (bo)ste srečni, in ravnanje, kot da je vse v najlepšem redu, bo pripeljalo do izkustev, ki to odločitev potrjujejo. Ko boste ravnali kot srečen človek boste srečo ustvarjali in posredovali drugim in ta se vam bo nemudoma vrnila nazaj, pomnožena s številom ljudi, ki jih boste »okužili«. Preizkusite!

Še o nečem velja spregovoriti, kar vam lahko polepša življenje: O pomenu dogodkov in znamenj. (O tem je govora tudi v Pojmovniku). Prizadevamo si odkriti pomen dogodkov in izkušenj v naših življenjih, kot da je ta pomen nekdo namesto nas opredelil. Vendar pa nima nič prav nobenega pomena, razen tistega, ki jim ga sami pripišete. Življenje je brez vnaprejšnjih pomenov. O pomenu stvari odločamo sami. Na podlagi svojih odločitev opredeljujete sami sebe v odnosu do česarkoli v življenju. Če torej ne veste, zakaj se vam je nekaj zgodilo prav na takšen način, si izmislite kak razlog - za vas ugoden. Potreben je le za to, da zadovoljite vaš um. Izmislite si takšnega, da se boste ob tem dobro počutili. Nihče ga ne bo spremenil.

Dodaj komentar


Varnostna koda
Osveži

BESEDILA

Timber by EMSIEN-3 LTD

Ta stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje in za spremljanje podatkov o obiskanosti strani. Podrobno o piškotkih